inte ätit något alls sen frukosten imorse, och nu närmar sig klockan 3. Var och köpte lite lättyoghurt med passionsfruktsmak, och ett paket osötad nyponsoppa. Gott, och bra att stilla hungern med. 1dl yoghurt innehåller 40 kcal, 2 dl skulle nog funka bra som middag. Nyponsoppan var det ännu mindre i per dl, kommer tyvärr inte ihåg exakt.
Har idag rätt bra med träningsvärk igår från min "hets-träning". Både i mage & ben. ska försöka träna lite på nått vis idag också, får se hur. kom just hem från skolan och funderar på att se några avsnitt av "Vad blir det för mat?" haha, hur dum får man bli som ser sånt och ska gå ner i vikt? Har fastnat för det av någon anledning.
nej nu ska jag ta och se på det, och dricka upp min pepsi max. Ikväll måste jag plugga också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar